joga dla amazonek

Joga dla amazonek, bezpłatna gimnastyka dla pań zrzeszonych w Stowarzyszeniu Amazonek „Feniks” Warszawa – Targówek.

Zajęcia łączą elementy jogi, gimnastyki, rehabilitacji i ćwiczeń oddechowych. Ćwiczenia jogi posiadają trzy zasadnicze zalety.
Po pierwsze – przywracają równowagę psychiczną.
Po drugie – pomagają wyrzeźbić piękną figurę.
Po trzecie – poprawie ulega sprawność fizyczna narządów wewnętrznych organizmu, co przynosi ulgę w różnych chorobach i dolegliwościach.

Kobiety trenujące jogę łatwiej znoszą życiowe porażki i podchodzą do ludzi i świata z pozytywnym nastawieniem.

Zajęcia w środy 10:00 – 12:00 prowadzi instruktor z wieloletnim doświadczeniem – Marta Kostrzewska 606-305-839.

pusta stopka
pusta stopka lewa pusta stopka centrum pusta stopka prawa
pusta stopka dolna