gimnastyka dla seniorow

Ruszamy już 17 i 19 września !!!

Gimnastyka rekreacyjna dla osób starszych,
bezpłatne zajęcia
poniedziałki godz. 10:15 - I grupa, godz. 11:15 - II grupa
środy godz. 12:15 - III grupa / Uwaga ! od 25.09.2018 r. zajęcia przeniesione na wtorki na godz. 8:15 /

bezpłatne zajęcia mające na celu poprawę kondycji, koordynacji, gibkości i ogólnej sprawności osób III wieku dla mieszkańców Osiedla „Toruńska” SM Bródno w ramach programu „Senior – starszy, sprawniejszy” /przy współudziale Urzędu Dzielnicy Targówek/.

Seniorze nie siedź w domu. Poćwicz za darmo. „Te zajęcia sprawiają, że dobrze się czuję, nie mam problemów z chodzeniem i mam energię” – tak mówią uczestniczki gimnastyki dla seniorów w naszym Klubie. Senior aktywny to senior zdrowy.

Zajęcia prowadzi Joanna Wilińska - magister wychowania fizycznego i rehabilitacji.

Zapisy w Klubie.

pusta stopka
pusta stopka lewa pusta stopka centrum pusta stopka prawa
pusta stopka dolna